PENGARUH POLA HIDUP SEHAT TERHADAP IMUNITAS TUBUH

Pola hidup sehat dimulai dengan berpikir positif, mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta banyak melakukan gerak. Namun dengan kecanggihan yang telah diberikan teknologi saat ini, membuat semua kegiatan dapat dilakukan tanpa perlu melakukan banyak gerak. Efek dari segala kemudahan yang diberikan teknologi, membuat tubuh menjadi lebih lemah.